Sirdssāpes

Kā saglabāt pozitīvu attieksmi, neskatoties uz negatīvā dzīvesbiedra slikto enerģiju

Kā palikt pozitīvam un tikt galā ar negatīvu dzīvesbiedru

'Nikola, mans vīrs hroniski sūdzas un mūžīgi ir sliktā garastāvoklī. Viņam izdodas atrast kaut ko nepareizu un pastāvīgi jūtas nolaists. Es nezinu, kā reizēm viņam palīdzēt vai dzīvot ar viņu! Es negribu, lai viņš sabojā dzīvi man un maniem bērniem. Ko es varu darīt, lai paliktu pozitīvs, ņemot vērā viņa spēcīgo negatīvo enerģiju? '

Ir ārkārtīgi grūti dzīvot kopā ar negatīvu cilvēku.



Viņiem var būt depresija vai viņi parasti var būt negatīvi. Viņi ir tik ļoti iesaiņoti savā sliktajā enerģijā, ka nevar redzēt, cik nožēlojami viņi paši sevi dara, nemaz nerunājot par to, ka viņi uztver toksisko iedarbību uz citiem.



Viņi var pat ņirgāties par jūsu pozitīvo attieksmi vai saukt jūs par naivu, kad redzat lietās un citos labo.

Ja jūs jau esat mēģinājis ar viņiem sarunāties un esat saskāries tikai ar vairāk negatīvisma, šis raksts ir domāts jums, jo es padalīšos ar jums piecos noslēpumos, lai jūsu garastāvoklis būtu pozitīvs un enerģija augsta.



Lai paliktu pozitīvs un pasargātu sevi no negatīvās laulātā sliktās enerģijas, vispirms ir jāsaprot, ka jūsu pašu enerģija ir viss - un es domāju visu!

Tev: Kad jūs jūtaties labi un pozitīvi, jūs ne tikai piesaista vairāk labu lietu, bet stresa notikumus ir daudz vieglāk risināt, ja jūtaties dzīvs un vesels. Pozitīvas vibrācijas uzturēšana ir vissvarīgākā lieta, ko varat darīt sev, savām attiecībām un visiem bērniem.

Viņiem: Labas pašsajūtas dēļ jūs varat arī daudz labāk palīdzēt laulātajam.



vislabāk izdomāt

2003. gadā es sāku brīvprātīgi strādāt samarieši , emocionālās distresa / krīzes palīdzības tālrunis, ko es turpināju darīt četrus gadus. Es ātri sapratu, ka, ja man izdosies veiksmīgi palīdzēt cilvēkiem, es nevaru uzņemties nekādu negatīvu enerģiju. Es atklāju daudzus noslēpumus, lai saglabātu savu enerģiju pozitīvu un skaidru, un varēju palīdzēt tūkstošiem cilvēku, kuriem tas vajadzīgs, bez nelabvēlīgas ietekmes. Patiesībā es pēc tam jutos vēl enerģiskāks un piepildītāks.

Spēcīgie noslēpumi, kurus es uzzināju, man palīdzēja, un es ceru, ka tie palīdzēs jums absorbēt negatīvismu.

SAISTĪTĀS: 7 pazīmes Jūsu vīrieša negatīvā, kašķīgā personība jums ir toksiska



Svarīga piezīme: Ja jūs esat tas, kurš jūtas negatīvi, mana sirds arī iziet pie jums.

Konsultējot laulības, es mēdzu palīdzēt cilvēkiem justies labāk, atbalstot viņus, lai radītu spēcīgu mērķa izjūtu savā dzīvē, atrodot kaut ko tādu, par ko viņi ir kaislīgi.



Bieži vien, kad kāds savu dzīvi ir veltījis laulībai un bērniem, viņš zaudē sevi. Pazušanas dzīvē sekas ir vientulība un negatīvisms - es zinu, jo esmu tur bijis.

Bet, kad cilvēki pārorientējas uz savām vajadzībām, viņi uzskata, ka viņu attiecībām ir arī ieguvumi.

Šeit ir pieci veidi, kā saglabāt pozitīvu attieksmi, pasargāt sevi no laulātā negatīvisma un (cerams) šajā laikā saglabāt savu laulību.

1. Izvairieties no negatīvām emocijām, lai izveidotu savienojumu.

Bieži vien, lai sazinātos un sazinātos ar saviem mīļajiem, mēs saskaņojam viņu emocijas. Piemēram, ja jūsu partneris ir kaitinājis kaut ko, jūs to spogulējat, lai nokļūtu tajā pašā viļņa garumā.

Problēma ar to mēs kompromitējam savu enerģiju katru reizi, kad negatīvās emocijas izmantojam kā savienojuma instrumentu. Mēs arī kļūstam mazāk efektīvi, palīdzot viņiem, ja abi darbojamies emocionāli zemā līmenī. Ja mēs esam skumji, nomākti, stresa pilni un neapmierināti, daudz grūtāk ir uzklausīt citus un rast risinājumus.

Tomēr ir iespējams piedāvāt līdzjūtību un sapratni, neapdraudot savu enerģiju.

erotiska dzimuma citāti

2. Pieņemiet, ka laulātā emocionālā enerģija nav jūsu atbildība.

Ja jūs uztverat viņu garastāvokli un negatīvo enerģiju kā savu atbildību, tad tas sāk jums piederēt, un jūsu ķermenis, prāts un gars reaģē tā, it kā jūs patiešām būtu atbildīgs un tas būtu jālabo.

Bieži vien, kad mēs šo svaru nēsājam uz pleciem un uzņemamies viņu stresu un raizes, mēs varam justies nomākti un nobraukt. Dažreiz mēs saslimstam vai tas ietekmē mūsu sniegumu darbā, jo mēs nēsājam līdzi viņu bagāžu.

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat un rūpējaties par kādu, jūs neesat atbildīgs par viņa laimi.

Jūs esat atbildīgs par sevi un par savu pieredzi, bet ne par viņiem, ja tam ir jēga.

Nedomājiet, ka, uzņemoties partnera slikto enerģiju kā savu, jūs viņiem palīdzat. Labākais veids, kā jūs varat būt noderīgs savam laulātajam, ir uzturēt garastāvokli un aicināt viņus satikt jūs tajā pozitivitātes vietā.

Daudzi klienti, ar kuriem es sadarbojos laulības konsultēšanā, atklāj, ka, atbrīvojot savas atbildības jūtas par otru, viņi spēj parādīt atsaucīgāk un vairāk kalpot partnerim. No pozitīvā viedokļa mēs varam izdomāt darbības, ko viņi var veikt, lai atbalstītu savu partneri, lai viņš justos labi, atstājot atbildību un izvēles iespējas sekot otrajam laulātajam.

Cik daudz no tā, ko jūs pārvadājat, patiesībā pieder jums? Veltiet laiku, lai patiešām padomātu par šo jautājumu.

SAISTĪTĀS: Kā panākt, lai dusmīgais dzīvesbiedrs pārstāj kliegt un kliegt pret tevi

3. Ļaujiet viņiem tiesāt vai domāt, ka zināt labāk.

Kad mēs domājam, ka zinām labāk un cenšamies mainīt partneri, tas ne tikai bieži atgriežas, bet arī ļauj viņu enerģijai iefiltrēties mūsējā. Ja jūs nevēlaties, lai jūsu dzīvesbiedrs ietekmē jūsu enerģiju, ir svarīgi ļaut viņiem pašiem izdarīt izvēli un turēt savu viedokli.

Līdzīgi tiesāšanas akts, pat ja tas tiek darīts klusi sev, var dot vairāk negatīvisma, jo koncentrēšanās uz viņu negatīvismu un to, ko jūs uztverat, ka viņi dara nepareizi, liek jums uz to pašu zemo emocionālo noskaņu.

Atmetiet no mēģinājuma pārliecināt kādu, kuru jūs zināt, kas viņam ir vislabākais, vai pieņemat spriedumus savā prātā. Jūsu pozitīvā enerģija ir visspēcīgākais instruments, kas jums jādzīvo laimīgu un piepildītu dzīvi, tāpēc sargājiet to!

4. Atteikties atdot savu spēku, reaģējot.

Vai jūsu dzīvesbiedrs vienmēr veido drāmu? Vai viņi mēģina izsaukt negatīvu emocionālu reakciju no jums, lai iegūtu enerģiju vai uzmanību no jums? Vai jūs ļaujat laulātā sliktajam noskaņojumam diktēt jūsu pašu?

Ja jūs atbildējāt “jā”, ziniet, ka brīdī, kad reaģējat, jūs atdodat savu spēku.

To darot, viņiem rodas īslaicīgs ieguvums, kas liek ciklam atkārtoties.

Tas nepalīdzēs nevienam no jums ilgtermiņā, it īpaši, ja vēlaties saglabāt savu laulību.

Atcerieties, ka nevienam nav varas pār jums. Viņiem ir tikai spēks, ko jūs viņiem piešķirat, un kuru kontrolē jūsu domas, uzskati un rīcība.

rm drake dzeja

Viena sieviete, ar kuru es strādāju, atklāja, ka jo vairāk viņa reaģēja, jo vairāk vīra sūdzību, jo vairāk viņam bija sūdzību, līdz tās saasinājās līdz brīdim, kad viņš pasīvi-agresīvi strīdējās ka viņa bija tikpat dusmīga un agresīva kā viņš. Lai efektīvāk tiktu galā ar viņa negatīvo enerģiju, viņa mēģināja nereaģēt vispār, tā vietā sakot: 'Jums droši vien ir taisnība', pirms turpināt savu biznesu. Pēc neilga laika viņš krasi mainīja melodiju, kas nāca par labu abiem. Īsāk sakot, viņa spēja glābt viņu laulību.

Pirms reaģējat, pauzi pajautājiet sev: “Vai tas ir tā vērts? Kam tas palīdzēs, ja es reaģēšu? '

Piezīme: tas nenozīmē, ka jūs nevarat vai nedrīkstat runāt savu patiesību un noteikt robežas tā, lai jūs un attiecības atbalstītu.